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1. Je ne suis pas une grande sportive, est-ce que je vais être capable de suivre la randonnée ?
La randonnée se fait sur un terrain varié, entre 5 et 10 km, à un rythme de groupe où les enseignements se vivent en marchant. Si tu es à l'aise de marcher cette distance sur un terrain qui n'est pas toujours plat, tu seras bien. Par contre, si tu ne peux pas marcher 5 à 10 km, cette journée n'est probablement pas la bonne pour toi en ce moment.
2. Qu'est-ce qui est inclus dans le prix de 495 $ ?
Le transport en véhicule récréatif (VR) aller-retour, le dîner pris en nature, ainsi que l'ensemble de l'encadrement de la journée (méditation guidée, enseignements sur les archétypes et le langage du corps, coaching d'intégration) sont tous inclus.
3. Combien de personnes participent à la journée ?
Les groupes sont volontairement petits, entre 5 et 7 personnes maximum, pour permettre un espace d'authenticité, d'écoute et de connexion réelle entre les participant·e·s.
4. Qu'est-ce que je vais concrètement retirer de cette journée ?
Tu vas explorer trois angles complémentaires : tes archétypes de survie (les stratégies apprises pour te protéger ou plaire), le langage de ton corps (ce que tes tensions et symptômes essaient de te dire), et une connexion à toi-même par la méditation ou le coaching. L'objectif : repartir avec une meilleure compréhension de ce qui te pilote, une intention claire, et des outils pour recommencer à choisir consciemment plutôt qu'en mode automatique.